PODCAST PRZY SOBIE STAŃ

Logo Przy Sobie Stań
04 listopada 2022

Odcinek #5, sezon 2 Plaster, skalpel czy dobre słowo - czyli jak radzić sobie z lękiem?

Wracamy do Was z lękiem, a dokładnie z naszą rozmową o tym, jak sobie z nim poradzić. Co nie jest równoznaczne z "wyeliminować", choć wielu z nas pewnie by o tym marzyło - szczególnie ci, którzy lęku mają po tak zwany dach. W tym odcinku skupimy się na przeglądzie podejść terapeutycznych, ale także na higienie psychicznej oraz takich sposobach radzenia sobie, które przynoszą więcej szkody niż pożytku. Przyznajemy bez bicia, że przygotowałyśmy się inaczej niż zwykle do tego odcinka, narysowałyśmy schemat rozmowy i się go trzymałyśmy. Jak się z tym miałyśmy? Zdradzimy pod koniec odcinka. Zapraszamy do wysłuchania:)
A&H

📩 Jeśli podobają Ci się nasze podcasty – subskrybuj kanał Przy Sobie Stań 

🙏 Możesz też wspierać naszą rozgadaną twórczość na Patronite.pl  lub na BuyCoffe.to

📧 Napisz do nas jeśli chcesz żebyśmy poruszyły jakiś ważny  DLA CIEBIE temat z dziedziny psychologii, psychoterapii czy rozwoju osobistego 😀

Polityka prywatności

© 2022 Przy Sobie Stań. Wszelkie prawa zastrzeżone.